Οι δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους ονομάζονται οστεοχόνδρωση. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί σε ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία · η δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων οδηγεί στην ανάπτυξη πολλών σοβαρών συνακόλουθων προβλημάτων. Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης; Ποια φάρμακα και εναλλακτικές θεραπείες χρησιμοποιούνται στη θεραπεία;
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας - τι είναι αυτό
Η αυχενική σπονδυλική στήλη αποτελείται από 7 σπονδύλους και 8 ζευγαρωμένους νευρικούς κόμβους. Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται στο πλαίσιο του εκφυλισμού του μεσοσπονδύλιου πολτού σε υαλώδη ιστό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι παθολογικές αλλαγές επηρεάζουν τα άκρα των νευρικών ινών και των σημαντικών αγγείων. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία επηρεάζει τον 7ο και 8ο σπόνδυλο.
Η ασθένεια μεταμφιέζεται προσεκτικά ως άλλες παθολογίες, που εκδηλώνονται από επιθέσεις κεφαλαλγίας και δυσφορίας στο λαιμό. Οι ασθενείς μπορεί να παραπονούνται για ζάλη, ναυτία και προβλήματα πίεσης. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια συγχέεται με προβλήματα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Σημαντικό! Συχνά, στο πλαίσιο προβλημάτων με τους σπονδύλους, ένα άτομο αρχίζει να χάνει ξαφνικά τη συνείδησή του, να αισθάνεται έλλειψη αέρα και η γλώσσα μπορεί να γίνει μούδιασμα.
Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας διαγιγνώσκεται συχνότερα σε άτομα άνω των 30 ετών, η οποία προκαλείται από τις ιδιαιτερότητες της θέσης του ανθρώπινου σκελετού, από σταθερά στατιστικά και δυναμικά φορτία. Η ασθένεια αναπτύσσεται ταχύτερα νεότερη, πρόσφατα, η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται ακόμη και σε εφήβους.
Αιτίες της νόσου
Η ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης επηρεάζεται από φυσιολογικές και παθολογικές διεργασίες. Συνδέονται στενά μεταξύ τους, στην ιατρική πρακτική θεωρούνται πάντα μαζί.
Οι φυσιολογικές αλλαγές προκαλούνται από μη αναστρέψιμες διαδικασίες που σχετίζονται με την ηλικία στον χόνδρο της σπονδυλικής στήλης. Εντοπίζονται στο κεντρικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, εκδηλώνονται ως τσίμπημα του πολτού από ινώδεις ιστούς. Η δυσφορία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ερεθισμού των νευρικών απολήξεων.
Παθολογικές αλλαγές - σε αυτήν την περίπτωση, η περιοχή της φλεγμονής εκτείνεται πέρα από τον ιστό του χόνδρου, προκαλώντας σοβαρό ερεθισμό των νευρικών απολήξεων, τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων. Εμφανίζονται στο πλαίσιο της ακατάλληλης διατροφής, ενός καθιστικού τρόπου ζωής, εμφανίζεται σε εφήβους και άτομα της κατηγορίας μέσης ηλικίας.
Σημαντικό! Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εξαφανιστεί μόνη της ή να εκδηλωθεί με τη μορφή σύντομων επεισοδίων. Το ανθρώπινο σώμα έχει πολλές αντισταθμιστικές και προστατευτικές λειτουργίες, οι οποίες για κάποιο χρονικό διάστημα μπορούν να εξουδετερώσουν τις παθολογικές αλλαγές στον χόνδρο.
Παράγοντες που προκαλούν:
- καθιστική εργασία, έλλειψη τακτικής σωματικής δραστηριότητας.
- συχνή αναγκαστική διαμονή σε άβολη θέση.
- υπέρβαρο;
- νευρική υπερφόρτωση, αγχωτικές καταστάσεις.
- τραυματισμοί στο λαιμό και το ινιακό
- υποθερμία.
Η αιτία της οστεοχόνδρωσης μπορεί να είναι συγγενείς ανωμαλίες, αυτοάνοσες ασθένειες.
Κύρια χαρακτηριστικά
Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας δεν εκδηλώνεται πάντα από πόνο σε ένα συγκεκριμένο μέρος της σπονδυλικής στήλης, συχνά η ασθένεια έχει μια θολή κλινική εικόνα.
Τα κύρια συμπτώματα είναι ζάλη, ημικρανία, ξαφνικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
Όταν απαιτείται επείγουσα νοσηλεία:
- μούδιασμα, απώλεια κινητικότητας των μυών του προσώπου ή της ζώνης των ώμων.
- αυξανόμενος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται από επιδείνωση της συνολικής ευεξίας.
- έλλειψη συντονισμού.
- απώλεια συνείδησης.
Ο πόνος στην αυχενική μοίρα συχνά ακτινοβολεί στη ζώνη του ώμου και στα άνω άκρα. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι ότι το σύνδρομο πόνου είναι παροξυσμικό στη φύση, τις περισσότερες φορές μετά το ξύπνημα, ξαφνικές κινήσεις, κατά τη διάρκεια του γέλιου, του βήχα και του φτάρνισμα.
Εάν η οστεοχόνδρωση βρίσκεται στο αρχικό στάδιο, ο πόνος υποχωρεί γρήγορα, σχεδόν πάντοτε συνοδευόμενος από κρίσιμο στο λαιμό, οι μύες εξασθενούν, το δέρμα χάνει ευαισθησία.
Σημαντικό! Με παθολογικές αλλαγές στον 6ο σπόνδυλο, ο πόνος μπορεί να παρατηρηθεί στον αντίχειρα του χεριού, με την ήττα του 7ου σπονδύλου, επηρεάζει το μεσαίο δάχτυλο.
Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας εμφανίζονται αργότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες - η μέση ηλικία είναι 50-55 χρόνια.
Πώς σχετίζεται η οστεοχόνδρωση με άλλες ασθένειες
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου και αρτηριακή πίεση - η σύνδεση μεταξύ αυτών των παθολογιών έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό. Για την οστεοχόνδρωση, είναι ακριβώς οι απότομες πτώσεις της πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας που είναι χαρακτηριστικές, η επίμονη υπέρταση δεν είναι εγγενής σε αυτήν την ασθένεια.
Η αυξημένη πίεση στην οστεοχόνδρωση συνοδεύεται από ημικρανία, θόρυβο στο κεφάλι, πόνο στα χέρια, τα πόδια, το στήθος. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία του δέρματος στην περιοχή του κολάρου μειώνεται αισθητά, το άγχος μπορεί να προκαλέσει άλμα στην πίεση, παρατεταμένη παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση.
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας και ζάλη - συμβαίνει σε φόντο συνδρόμου σοβαρού πόνου, μειωμένη εγκεφαλική κυκλοφορία και μετάδοση νευρικών σημάτων, προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή.
Με την οστεοχόνδρωση, η μη συστημική ζάλη εκδηλώνεται συχνότερα - δεν υπάρχει αίσθηση περιστρεφόμενων αντικειμένων, αλλά το άτομο είναι πολύ άρρωστο, είναι δύσκολο για αυτόν να παραμείνει όρθιος.
Σημαντικό! Με συχνές επιθέσεις ζάλης, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε όχι μόνο έναν νευροπαθολόγο, αλλά και έναν ΩΡΛ, προκειμένου να αποκλείσετε την παρουσία παθολογικών αλλαγών στον ρινοφάρυγγα.
Ο πονοκέφαλος συνοδεύει την οστεοχόνδρωση σε σχεδόν 90% των περιπτώσεων. Εμφανίζεται στο πλαίσιο των αγγειακών σπασμών, τσίμπημα των νευρικών απολήξεων, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους - παλλόμενο, θαμπό.
Οι προσβολές στον πονοκέφαλο στην οστεοχόνδρωση είναι παρόμοιες με τις αισθήσεις στην υψηλή αρτηριακή πίεση, στηθάγχη, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται με οστεοχονδρωσία στο φόντο των διαταραχών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Ταυτόχρονα, ένα άτομο βιώνει παράλογο φόβο, σωματική δυσφορία. Η διάρκεια της επίθεσης είναι από 2-3 λεπτά έως μια ώρα, μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές την ημέρα. Οι κρίσεις πανικού συνοδεύονται από αίσθημα βαριάς κεφαλής, αδιάκοπα δάκρυα, απάθεια και λήθαργο. Με σοβαρές επιθέσεις, πρέπει να παίρνετε ηρεμιστικά, να επισκέπτεστε τακτικά έναν ψυχίατρο.
Οι φόβοι και η κατάθλιψη εμφανίζονται με την οστεοχόνδρωση στο πλαίσιο του συνεχούς πόνου, μια αναγκαστική αλλαγή στον συνηθισμένο τρόπο ζωής.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Τα άτομα με οστεοχόνδρωση μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο στήθος, στα χέρια - μια τέτοια θολή εικόνα της νόσου περιπλέκει σημαντικά την αρχική διάγνωση.
Εμποδίζει την έγκαιρη διάγνωση και την ανεξέλεγκτη λήψη παυσίπονων από άτομα. Ένα άτομο αισθάνεται υγιές χωρίς πόνο. Ζητεί ιατρική βοήθεια αργά, όταν αναπτύσσονται μη αναστρέψιμες διαδικασίες στους ιστούς των τραχηλικών αρθρώσεων.
Σημαντικό! Μόνο ένας νευρολόγος ασχολείται με τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης.
Η εξωτερική εξέταση είναι η αναγνώριση της κινητικότητας και του πόνου στον αυχένα. Μετά από αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί ακτινογραφίες σε διάφορες προβολές και υπολογιστική τομογραφία. Εάν υπάρχει υποψία κήλης, θα πρέπει να γίνει σάρωση απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού. Ο υπέρηχος Doppler γίνεται για να εκτιμηθεί η κατάσταση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων.
Αρχές θεραπείας ναρκωτικών
Η θεραπεία με τα ναρκωτικά στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, της φλεγμονής, της επιστροφής της κανονικής κινητικότητας και της κυκλοφορίας του αίματος.
Κύριες ομάδες φαρμάκων:
- τα αναλγητικά με τη μορφή δισκίων και ενέσεων προορίζονται για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
- μη στεροειδή και στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Οι χονδροπροστατευτές βοηθούν στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
- τα μυοχαλαρωτικά χαλαρώνουν τους μύες, χρησιμοποιούνται ως βοηθητικοί παράγοντες για την ανακούφιση του πόνου - περιέχουν γλυκερίνη, βενζιμιδαζόλη, έχουν μια μεγάλη λίστα αντενδείξεων.
- σύμπλοκα βιταμινών - πρέπει να περιέχουν όλες τις βιταμίνες των ομάδων B, D, E, ρετινόλη, ασκορβικό οξύ.
- τεχνητά ανάλογα της ισταμίνης - βοηθούν στην εξάλειψη προβλημάτων με τον αιθουσαίο εξοπλισμό.
- σημαίνει εξωτερική χρήση με τη μορφή πηκτωμάτων, αλοιφών - βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση των σπασμών και του πόνου, ζεστό, ανακούφιση από τον πόνο.
Σημαντικό! Οι βιταμίνες που περιέχονται στα τρόφιμα δεν είναι αρκετές για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης.
Τα φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία στην αυχενική οστεοχόνδρωση είναι υποχρεωτικό συστατικό της θεραπείας, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Νοοτροπικά φάρμακα που βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο, αποκαθιστούν τη μνήμη και τη σκέψη.
Σπάνια χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση για οστεοχόνδρωση. Η επέμβαση είναι απαραίτητη για σημάδια παράλυσης των άνω άκρων, οξεία διαταραχή της παροχής αίματος και εγκεφαλικό οίδημα.
Πρόσθετες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία ώθησης και προώθησης, δόση πρόσφυσης, τεχνικές χαλάρωσης και βελονισμό.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση στο σπίτι
Η θεραπεία στο σπίτι περιλαμβάνει την τακτική εφαρμογή ειδικών ασκήσεων, τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών συσκευών. Ως υποστηρικτική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές συνταγές ιατρικής.
Το κολάρο Shants έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη της έντασης στη σπονδυλική στήλη, τη μείωση του στρες, την ενίσχυση των μυών του αυχένα. Το κεφάλι και ο λαιμός είναι σταθεροί στη σωστή θέση, η οποία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την αϋπνία, να αποτρέψετε την εξέλιξη των παθολογικών αλλαγών. Πρέπει να φοράτε κολάρο όχι όλη την ημέρα, αλλά 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
Το αυτο-μασάζ θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου και των σπασμών, ενώ τρίβεται σε αλοιφές που βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται ενώ κάθεστε, η στάση είναι άνετη, χαλαρή. Είναι απαραίτητο να κάνετε χαϊδεύοντας, κυκλικό τρίψιμο, να αγγίζετε όχι μόνο το λαιμό, αλλά και τη ζώνη του ώμου.
Σημαντικό! Με την αυχενική οστεοχόνδρωση, απαγορεύεται κάθε θέρμανση, εκτός από το μπάνιο και τη σάουνα.
Τα θεραπευτικά λουτρά ανακουφίζουν καλά τον πόνο και τη φλεγμονή, επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να χαλαρώσει. Οι διαδικασίες νερού πρέπει να πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα, το μάθημα αποτελείται από 15-20 διαδικασίες.
Συνταγές μπάνιου:
- Ανακατέψτε 150 γραμμάρια χαμομήλι και δυόσμο, το μείγμα παρασκευάζει 5 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε την έγχυση για 2 ώρες, διηθήστε.
- Πάρτε 20 γραμμάρια καθένα μέντα, βάλσαμο λεμονιού και φύλλα σημύδας. Η συλλογή παρασκευάζεται σε 6 λίτρα βραστό νερό, μετά από διήθηση 2 ωρών.
- Για να προετοιμάσετε την έγχυση φασκόμηλου, χρειάζεστε 300 γραμμάρια βοτάνων και 5 λίτρα βραστό νερό. Το θεραπευτικό διάλυμα θα είναι έτοιμο σε 2 ώρες.
Για χορήγηση από το στόμα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση yarrow - αυτό θα βοηθήσει γρήγορα στην εξάλειψη της φλεγμονής, των κράμπες και του πόνου. Παρασκευάστε 230 ml βραστό νερό 6 g γρασίδι, αφήστε σε κλειστό δοχείο για μια ώρα. Πάρτε 15 ml 3 φορές την ημέρα.
Ένα διάλυμα 15 g θαλασσινού αλατιού και 1 λίτρου νερού βοηθά στην καλή αντιμετώπιση της οστεοχόνδρωσης. Αφήστε το μείγμα να βράσει, κρυώστε τελείως. Στη σύνθεση, βρέξτε το φυσικό ύφασμα, απλώστε στο πίσω μέρος του λαιμού.
Πιθανές επιπλοκές
Με την έγκαιρη διάγνωση και τη σωστή θεραπεία, η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας προχωρά χωρίς ιδιαίτερες επιπλοκές. Διαφορετικά, αναπτύσσονται σοβαρές παθολογικές αλλαγές που μπορούν να προκαλέσουν αναπηρία.
Γιατί είναι επικίνδυνη η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας;
- σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας - λειτουργικές και οργανικές αλλαγές που προκαλούνται από διαταραγμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
- υψηλή αρτηριακή πίεση, αρρυθμία;
- μούδιασμα, αδυναμία, μυϊκή ατροφία των άνω άκρων.
- προεξοχή, κήλη;
- VSD;
- νευρολογικές διαταραχές.
Ασκήσεις φυσικοθεραπείας για οστεοχόνδρωση
Η άσκηση για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι σε θέση να αποκαταστήσει τη διατροφή σε κατεστραμμένους ιστούς, να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος.
Κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής γυμναστικής, απαγορεύεται να περιστρέφετε έντονα το κεφάλι, να κάνετε έντονες στροφές. Επιτρέπεται μόνο η απομίμηση τέτοιων κινήσεων. Μπορείτε να κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων για όχι περισσότερο από 2 λεπτά - τα παρατεταμένα φορτία μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας.
Ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας αναπτύχθηκε από τον Shishonin. Η αρχή είναι ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνονται ομαλά, κάθε θέση πρέπει να είναι σταθερή για 15-30 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια της γυμναστικής δεν πρέπει να υπάρχει οδυνηρή αίσθηση, κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 5 φορές.
Περιγραφή ασκήσεων:
- Καθίστε ευθεία, γείρετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Όταν εμφανιστεί μυϊκή ένταση, διορθώστε τη θέση. Κάντε 5 πλαγιές σε κάθε πλευρά.
- Κάμψη του κεφαλιού προς τα εμπρός και προς τα πίσω γίνεται κατ 'αναλογία με την προηγούμενη άσκηση.
- Τεντώστε το πηγούνι εναλλάξ στον αριστερό και τον δεξιό ώμο. Το πίσω μέρος είναι ίσιο, δεν μπορείτε να το στρογγυλοποιήσετε.
- Στροφές του κεφαλιού προς τα αριστερά και προς τα δεξιά, σε κάθε θέση για να παραμείνει για 30 δευτερόλεπτα.
- Συνεχίστε να κάνετε πλευρικές στροφές, αλλά χρησιμοποιήστε επιπλέον χέρια. Όταν στρίβετε προς τα δεξιά, το δεξί χέρι πρέπει να βρίσκεται στον αριστερό ώμο και το αντίστροφο.
- Κλείστε τις παλάμες σας, σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, γυρίστε τις πλευρές.
- Ισιώστε τα χέρια σας, πάρτε τα προς τα πλάγια και ελαφρώς πίσω, τεντώστε το πηγούνι σας προς τα εμπρός.
Προληπτικά μέτρα
Η πρόληψη της οστεοχόνδρωσης αποτελείται από απλά βήματα, εάν γίνεται τακτικά, μπορούν να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Ειδικά η πρόληψη είναι απαραίτητη για τους ηλικιωμένους και εκείνους που περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι.
Πώς να αποτρέψετε την οστεοχόνδρωση:
- κάνετε ζεστό ντους κάθε μέρα για τουλάχιστον 10 λεπτά.
- επισκέπτεστε τακτικά το λουτρό, τη σάουνα για να εξαλείψετε τους σπασμούς και το σφίξιμο στο λαιμό.
- κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και ένα ειδικό στρώμα.
- κάνετε μια μικρή προθέρμανση πέντε λεπτών κάθε ώρα ενώ κάθεστε.
Τα καλύτερα αθλήματα για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης είναι το κολύμπι, η γιόγκα, η αερόβια άσκηση, η ειδική γυμναστική για την ενίσχυση των αυχενικών μυών.
Απαγορεύεται στα άτομα που κινδυνεύουν να τρέχουν, να πηδούν ή να κάνουν bodybuilding. Το κρίσιμο βάρος είναι 10 κιλά, τα βάρη πρέπει να μεταφέρονται με δύο χέρια. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν κορσέ που προστατεύει τη σπονδυλική στήλη.
Ο Sergei Bubnovsky περιγράφει καλά τα προληπτικά μέτρα για την οστεοχόνδρωση. Στο βιβλίο του, μπορείτε να μάθετε ποιοι πόνοι στην πλάτη είναι επικίνδυνοι, πώς να αποκαταστήσετε την υγεία χωρίς ενέσεις και κορσέδες και να βρείτε ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων.
Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι μια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει όλους. Η έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη, ένας υγιής και ενεργός τρόπος ζωής θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης σοβαρών παθολογικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, θα σας δώσει καλή υγεία και εξαιρετική διάθεση.