Η αρθροπάθεια συνεπάγεται βλάβη στις αρθρώσεις και εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές σε αυτές. Αυτό απαιτεί κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία. Μπορεί να περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα συντηρητικών μεθόδων ή να υπονοεί την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια εκφυλιστικής-δυστροφικής φύσης. Περιλαμβάνει την καταστροφή του χόνδρου και των παθολογικών αλλαγών στην κάψουλα, το αρθρικό όργανο, τη συνδετική συσκευή και τις παρακείμενες δομές οστών. Η παθολογία απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία.
Φάρμακα
Ένας από τους κύριους τομείς της συντηρητικής θεραπείας για την αρθροπάθεια είναι η χρήση ναρκωτικών. Συνήθως συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, τον πόνο και τον πυρετό.
- Γλυκοκορτικοστεροειδή. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν επίσης τη φλεγμονή και τον πόνο, αλλά είναι πιο αποτελεσματικά.
- Φάρμακα για τον πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν αναλγητικά και ορισμένα ΜΣΑΦ.
- Χονδροπροστατευτές. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται σε μακροχρόνια μαθήματα. Είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση των προσβεβλημένων χόνδρων δομών.
- Χαλαρωτικά μυών και αντισπασμωδικά. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν επίσης τον πόνο ανακουφίζοντας τον μυϊκό σπασμό.
- Εάν η αρθρίτιδα είναι συνέπεια της ουρικής αρθρίτιδας, τότε χρειάζονται φάρμακα κατά της ουρικής αρθρίτιδας.
- Αγγειοδιασταλτικά. Τέτοια φάρμακα έχουν αγγειοδιασταλτική δράση.
- Οι συμπιέσεις είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της αρθρώσεως, για τις οποίες χρησιμοποιούνται ιατρικές χολές και άλλα μέσα.
- Συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Είναι απαραίτητα για την ενεργοποίηση της ανοσίας, την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των υλικών και των μεταβολικών διεργασιών, την αναπλήρωση στοιχείων που λείπουν και την αφομοίωσή τους. Συνήθως συνταγογραφούνται συμπληρώματα ασβεστίου.
Η μεμονωμένη επιλογή φαρμάκων είναι συχνά λανθασμένη. Ο θεράπων ιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα και να καθορίσει τα χαρακτηριστικά της χρήσης τους.
Φυσιοθεραπεία
Η θεραπεία της αρθροπάθειας συνήθως περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες φυσικοθεραπείας. Χρησιμοποιούνται ως μέρος της συντηρητικής θεραπείας και συνταγογραφούνται μετά από χειρουργική επέμβαση για να επιταχύνουν την ανάρρωση και να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Οι ακόλουθες διαδικασίες είναι αποτελεσματικές για την αρθροπάθεια:
- θεραπεία με λέιζερ- έκθεση σε θερμότητα για την τόνωση της αναγέννησης.
- μαγνητοθεραπεία- αύξηση του αγγειακού τόνου, ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών, επιτάχυνση της ανάκαμψης, ανακούφιση της φλεγμονής.
- ozokeritotherapy- προθέρμανση για βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και ανακούφιση του πόνου.
- ηλεκτροφόρηση- χορήγηση φαρμάκων μέσω ηλεκτρικού ρεύματος.
- κρυοθεραπεία- έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες για ανακούφιση από πρήξιμο, πόνο, μείωση του μυϊκού τόνου.
- υπέρηχος- έκθεση σε ήχο υψηλής συχνότητας για τη βελτίωση του μεταβολισμού των υλικών.
- Θεραπεία UHF- απαλότητα των εναποθέσεων ασβεστίου, ομαλοποίηση του μεταβολισμού των υλικών, μείωση του οιδήματος.
- homeosiniatry- η εισαγωγή ομοιοπαθητικών θεραπειών σε βιολογικά ενεργά σημεία.
Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας έχουν αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, εγκυμοσύνη, ενεργή φυματίωση. Υπάρχουν επίσης ορισμένοι περιορισμοί για μεμονωμένες διαδικασίες.
Μασάζ
Το μασάζ χρησιμοποιείται για την ύφεση της αρθρώσεως ή την υποξεία περίοδο. Σε οξεία ασθένεια, αυτή η θεραπεία αποκλείεται, καθώς οι προσβεβλημένες αρθρώσεις χρειάζονται πλήρη ανάπαυση.
Το μασάζ για αρθροπάθεια παρέχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- ανακούφιση από τον πόνο;
- επιστροφή κινητικότητας, εξάλειψη δυσκαμψίας.
- ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της ροής των λεμφών.
- πρόληψη της μυϊκής ατροφίας, ενίσχυση του μυϊκού κορσέ.
- βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και του τροφικού ιστού.
Τα χαρακτηριστικά του μασάζ εξαρτώνται από το ποιες αρθρώσεις επηρεάζονται. Σε κάθε περίπτωση, τέτοια θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ειδικό. Πριν από το μασάζ, πρέπει να εκτιμήσει το βαθμό κινητικότητας, την κατάσταση των μυών, να εντοπίσει συσπάσεις, αγκύλωση, σημεία πόνου.
Η αποτελεσματικότητα του μασάζ παρέχεται από την εφαρμογή του μαθήματος. Ο αριθμός των συνεδριών καθορίζεται ξεχωριστά. Περιοδικά, τα μαθήματα μασάζ πρέπει να επαναλαμβάνονται - η συχνότητά τους επιλέγεται επίσης σε ατομική βάση.
θεραπεία άσκησης
Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται ενεργά για την αρθροπάθεια. Απαιτείται για την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών, την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων και την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Στο αρχικό στάδιο, η άσκηση θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή.
Στο μέλλον, μπορείτε να κάνετε γυμναστική στο σπίτι:
- Ξαπλώστε ανάσκελα σε σταθερή επιφάνεια και τεντώστε τα πόδια σας. Λυγίστε ένα πόδι στο γόνατο, κρατώντας το πόδι σε ύψος 5-10 cm από το πάτωμα. Διορθώστε σε αυτήν τη θέση για 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάντε 5 επαναλήψεις εναλλάξ σε κάθε πόδι.
- Η αρχική θέση είναι η ίδια. Λυγίστε το ένα πόδι και πιέστε το με τα χέρια σας στο σώμα. Επιδιόρθωση για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, βάλετε το πόδι σας στο πάτωμα και ισιώστε αργά το άκρο. Κάντε 10-15 επαναλήψεις για κάθε πόδι.
- Η αρχική θέση είναι η ίδια. Σηκώστε το ισιωμένο πόδι σας 25-30 cm πάνω από το δάπεδο και στερεώστε το για λίγα δευτερόλεπτα. Επιστροφή στην αρχική θέση. Κάντε 20-30 επαναλήψεις σε κάθε πόδι με τη σειρά.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Λυγίστε τα γόνατά σας εναλλάξ, προσπαθώντας να φτάσετε τους γλουτούς σας με τα τακούνια σας, αλλά χωρίς να σηκώσετε τα ισχία σας από το πάτωμα. Κάνετε 20-50 επαναλήψεις για κάθε πόδι.
- Η αρχική θέση είναι η ίδια. Λυγίστε τα γόνατά σας εναλλάξ, στερεώνοντας τον εαυτό σας για λίγα δευτερόλεπτα στο ακραίο σημείο. Κάνετε 10 επαναλήψεις για κάθε πόδι.
- Καθίστε και ισιώστε την πλάτη σας. Εναλλακτικά λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα πόδια, διατηρώντας ένα μέτριο ρυθμό. Στο μέλλον, μπορείτε να κάνετε την άσκηση με μικρό βάρος.
- Η αρχική θέση είναι η ίδια. Σηκώστε το πόδι σας για να σχηματίσετε μια σωστή γωνία. Διορθώστε για 3 δευτερόλεπτα και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάνετε 10 επαναλήψεις για κάθε πόδι.
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές αρθρώσεις, επομένως το σύνολο των ασκήσεων σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι ειδικό. Θα πρέπει να αναπτυχθεί από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και της ασθένειάς του.
Όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλά, αποκλείονται οι απότομες κινήσεις. Κατά τη γυμναστική είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την αναπνοή σας - πρέπει να είναι ήρεμη και μετρημένη.
Τρόπος ζωής
Η θεραπεία της αρθροπάθειας περιλαμβάνει κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής:
- Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να το ομαλοποιήσετε. Αυτή η στιγμή είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περίπτωση βλάβης στα κάτω άκρα.
- Μέτρια φυσική δραστηριότητα. Τα υψηλά φορτία πρέπει να αποκλείονται, επομένως, δεν πρέπει να ασχολείστε με επαγγελματικά αθλήματα. Η καλύτερη επιλογή είναι οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας και το τακτικό περπάτημα.
- Προσεκτική στάση απέναντι στην κατάσταση της υγείας σας. Είναι απαραίτητη η θεραπεία χρόνιων παθήσεων, η περιοδική πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών-ανόργανων συστατικών, προληπτικές εξετάσεις από γιατρό.
- Η σωστή επιλογή ρούχων και υποδημάτων. Ένα άτομο δεν πρέπει να νιώθει ντροπαλός. Τα σφιχτά ρούχα είναι γεμάτα με στασιμότητα του αίματος, κάτι που είναι επικίνδυνο με την αρθροπάθεια. Οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τα ψηλά τακούνια, τα παπούτσια πρέπει να είναι σταθερά.
- Σωστή οργάνωση του ύπνου και του χώρου εργασίας. Όλα τα έπιπλα πρέπει να είναι άνετα. Θα πρέπει να παρέχει μια τέτοια θέση του σώματος που δεν επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, δεν προκαλεί τη ροή των άκρων. Εάν έχετε προβλήματα με την κίνηση, θα πρέπει να εξοπλίσετε το σπίτι σας με ειδικές λαβές και χειρολισθήρες.
Διατροφή
Με την αρθροπάθεια, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τη σωστή διατροφή. Τα χαρακτηριστικά της διατροφής είναι ατομικά και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.
Οι γενικές αρχές της διατροφής είναι οι εξής:
- Κλασματική διατροφή. Χρειάζεστε 5-6 γεύματα την ημέρα και οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές.
- Ο σωστός μεταβολισμός εξασφαλίζεται από επαρκή ποσότητα υδατανθράκων. Η έμφαση πρέπει να δοθεί στους σύνθετους υδατάνθρακες - λαχανικά, φρούτα, μούρα, δημητριακά.
- Εξάλειψη απλών υδατανθράκων - ζάχαρη, γλυκά.
- Τα φυτικά λίπη χρειάζονται για να επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες. Όσο για το βούτυρο, είναι χρήσιμο μόνο ένα φυσικό προϊόν.
- Για την αποκατάσταση των χόνδρων δομών, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ζελατινοποιημένο κρέας, ζελέ με βάση τη ζελατίνη.
- Για το μαγείρεμα, πρέπει να περιοριστείτε στο μαγείρεμα, στο μαγείρεμα και στο μαγείρεμα με ατμό.
- Εξαίρεση από τη διατροφή των πικάντικων, αλμυρών, λιπαρών, τηγανισμένων τροφίμων. Άρνηση λιπαρού κρέατος, γρήγορου φαγητού, αραβοσιτέλαιο.
- Η διατροφή πρέπει να εμπλουτιστεί με γάλα, τυρί cottage, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Πρέπει να είναι λιπαρά ή χαμηλά σε λιπαρά.
- Χρειάζεστε τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο και μαγνήσιο - συκώτι, ψάρια, ξηρούς καρπούς, κολοκύθα, όσπρια.
- Τα πορτοκάλια και οι πιπεριές είναι καλές πηγές αντιοξειδωτικών. Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρόδι, ανανά.
Ειδικά ορθοπεδικά βοηθήματα
Στη θεραπεία της αρθροπάθειας, χρησιμοποιούνται συχνά διάφορες συσκευές για να διευκολύνεται η ζωή του ασθενούς και να μειώνεται ο κίνδυνος ορισμένων επιπλοκών.
Οι ακόλουθες κατασκευές χρησιμοποιούνται στην ορθοπεδική:
- Cane - χρησιμοποιείται για την ανακατανομή του φορτίου σε περίπτωση ζημιάς στα κάτω άκρα. Χρησιμοποιείται συνήθως στα τελευταία στάδια της νόσου, καθώς και μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Ορθώσεις - χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση των αρθρώσεων. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε ή να ρυθμίσετε την κινητικότητα της άρθρωσης, να την αυξήσετε σταδιακά.
- Επίδεσμοι - χρησιμοποιούνται επίσης για τη διόρθωση των αρθρώσεων, το πλεονέκτημα μετά από τραυματισμούς και εγχειρήσεις
- Κορσέδες - χρησιμοποιούνται για τη στερέωση και την ευθυγράμμιση του κορμού, κυρίως για αρθρώσεις ισχίου.
- Τακάκια τακουνιών - παρέχουν απορρόφηση των κραδασμών και μείωση του φορτίου.
- Επένδυση για διόρθωση επίπεδων ποδιών, ανακούφιση ποδιών.
- Διορθωτές για παραμορφωμένα δάχτυλα.
- Προστατευτικά σιλικόνης για την προστασία παραμορφωμένων δακτύλων.
Εάν η αρθροπάθεια προκαλείται από επίπεδα πόδια, πρέπει να χρησιμοποιούνται ορθοπεδικά παπούτσια και ειδικοί πάτοι. Ένα τέτοιο μέτρο είναι επίσης απαραίτητο σε περίπτωση βλάβης στα κάτω άκρα για τη μείωση του κινδύνου επιπλοκών.
Επέκταση των αρθρώσεων
Αυτή η τεχνική ονομάζεται έλξη. Μπορεί να είναι χειροκίνητο ή υλικό. Η πρόσφυση χρησιμοποιείται συνήθως όταν επηρεάζονται οι αρθρώσεις ισχίου ή γονάτου.
Η πρόσφυση συνεπάγεται την εφαρμογή μαθημάτων. Κατά μέσο όρο, απαιτούνται 10-12 συνεδρίες. Μπορούν να εκτελούνται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.
Η επέκταση της άρθρωσης είναι προσωρινό μέτρο και πρέπει να επαναλαμβάνεται περιοδικά. Με αρθροπάθεια, 2 μαθήματα πραγματοποιούνται συνήθως ετησίως.
Παραδοσιακή ιατρική
Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής είναι κατάλληλη ως βοηθητική κατεύθυνση στη θεραπεία.
Οι ακόλουθες συνταγές είναι αποτελεσματικές για την αρθροπάθεια:
- Συμπιέζεται με φύλλα λάχανου ή χρένου. Το επιλεγμένο φύλλο πρέπει να πλυθεί ή να τεμαχιστεί σε διάφορα σημεία, να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή, να στερεωθεί με φύλλο και να μονωθεί. Είναι επίσης αποτελεσματικό να προ-βυθίζετε το φύλλο στο μέλι. Μια τέτοια συμπίεση πρέπει να διατηρείται για αρκετές ώρες και να γίνεται αρκετές φορές την ημέρα.
- Ανακατέψτε ίσα μέρη ιωδίου (5%), αμμωνία (10%), ιατρική χολή, γλυκερίνη και μέλι. Ανακατέψτε τα υλικά και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος για μιάμιση εβδομάδα. Πριν από τη χρήση, ανακινήστε το μείγμα και θερμάνετε τον απαιτούμενο όγκο σε υδατόλουτρο. Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα στη σύνθεση, απλώστε στην πληγείσα περιοχή, στερεώστε με σελοφάν και μονώστε. Κάντε τη συμπίεση τη νύχτα μέχρι να ανακάμψετε.
- 50 g αποξηραμένης ρίζας elecampane ρίχνουμε μισό ποτήρι βότκα και αφήνουμε για 2 εβδομάδες στο σκοτάδι. Τρίψτε τους πονόδοντους αρμούς με το προκύπτον προϊόν.
- Αλέστε τα κελύφη σε σκόνη, ανακατέψτε με κεφίρ για να φτιάξετε ένα παχύ μείγμα. Τυλίξτε το σε λινό και συνδέστε το στην πληγείσα περιοχή, στερεώστε το με πολυαιθυλένιο και ενισχύστε το. Κάνετε μια συμπίεση κάθε μέρα και κρατήστε την για 2, 5 ώρες
- Ανακατέψτε ίσα μέρη μελιού με γλυκερίνη, αλκοόλ και ιώδιο. Απλώστε απαλά το μείγμα με βαμβάκι, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω.
- Ρίξτε μισό λίτρο νερό πάνω σε μια χούφτα βρασμένη βρώμη και βράστε για 10 λεπτά. Απλώστε ζεστό στην πληγείσα περιοχή, στερεώστε με αλουμινόχαρτο και μονώστε. Αντέξτε μια ώρα.
Οι φυσικές θεραπείες έχουν επίσης αντενδείξεις και παρενέργειες. Κάθε νέο προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά, ξεκινώντας από την ελάχιστη δόση και τη διάρκεια χρήσης.
Χειρουργική θεραπεία
Η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη σε περίπτωση σοβαρών παθολογικών αλλαγών, ανάπτυξης σοβαρών επιπλοκών και της αναποτελεσματικότητας μιας συντηρητικής προσέγγισης.
Η χειρουργική θεραπεία της αρθροπάθειας μπορεί να πραγματοποιηθεί με τους ακόλουθους τρόπους:
- Αρθροπλαστική- αποκατάσταση αρθρικών επιφανειών. Η ένδειξη μπορεί να είναι αγκύλωση, συσπάσεις. Μια τέτοια επέμβαση είναι δυνατή μόνο εάν δεν υπάρχει οξεία φλεγμονώδης διαδικασία.
- Αρθροτομία- άνοιγμα της άρθρωσης για αφαίρεση ξένου σώματος, ενδοπροθετικών, πυώδους περιεχομένου.
- Αρθρόδεση- η αγκύλωση (κοινή ακινησία) δημιουργείται τεχνητά. Η επέμβαση μπορεί να είναι ενδο- και εξω-αρθρική.
- Resection- μερική ή πλήρης αφαίρεση της αρθρικής επιφάνειας και του αρθρικού για να δημιουργηθεί ακινησία εντός της άρθρωσης.
- Arthrorisis- δημιουργία συνθηκών για τον περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων.
- Ενδοπροσθετικά- τοποθέτηση εμφυτεύματος για πλήρη ή μερική αντικατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- Περιαρθρική οστεοτομία- αρχειοθέτηση οστών και έκθεσή τους σε μια συγκεκριμένη γωνία. Αυτό το μέτρο σάς επιτρέπει να μετατοπίζετε το κέντρο βάρους και να ανακατανέμετε το φορτίο.
Η αρθροπάθεια είναι μια σοβαρή ασθένεια που προκαλεί μη αναστρέψιμες αλλαγές. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε επαρκή θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να είναι συντηρητικό ή χειρουργικό και περιλαμβάνει μια σειρά διαφορετικών μέτρων. Τα χαρακτηριστικά της θεραπείας καθορίζονται για κάθε ασθενή σε ατομική βάση.