Μια κοινή ασθένεια είναι η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία εκδηλώνεται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, και ιδίως στον εργαζόμενο πληθυσμό από 30 έως 50 ετών. Μερικοί άνθρωποι πάσχουν από αυτήν την ασθένεια, μερικές φορές αγνοώντας την αιτία των παθήσεων, επειδή εκφυλιστικές αλλαγές στην αυχενική σπονδυλική στήλη εμφανίζονται αδιανόητα. Η έγκαιρη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας θα επιστρέψει το άτομο σε εξαιρετική υγεία και θα δώσει υγεία στο μέλλον.
Συμπτώματα και σημάδια οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας κατά την έναρξη της νόσου μπορεί να μην εμφανίζεται καθόλου. Η ασθένεια γίνεται αισθητή ήδη σε παραμελημένη μορφή με συχνό πόνο στο κεφάλι και στον αυχένα όταν κινείταιΌταν υπάρχει παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με αυχενική οστεοχόνδρωση, ένα άτομο έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- τακτικοί πονοκέφαλοι;
- παραβίαση της ευαισθησίας των μυών του προσώπου.
- αυξημένη κόπωση
- θόρυβος στο κεφάλι;
- κουδούνισμα στα αυτιά.
- υψηλή αρτηριακή πίεση;
- απώλεια συντονισμού.
- συχνή ζάλη.
- βαρετό βάδισμα.
Εάν η οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων λάβει μια χρόνια μορφή, τότε ο πόνος είναι μόνιμος και τυχόν κινήσεις της κεφαλής είναι δύσκολη λόγω της έντασης των μυών του αυχένα. Ο ασθενής αρχίζει να υποφέρει από ημικρανίες του τραχήλου της μήτρας και ο πονοκέφαλος μερικές φορές συνοδεύεται από έμετο, ναυτία και ακόμη και απώλεια συνείδησης. Εάν η αυχενική οστεοχόνδρωση δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, τότε το άτομο μπορεί να συνοδεύεται από φάρυγγα συμπτώματα: δυσκολία στην κατάποση, αίσθημα ξηρού λαιμού, κνησμός και γαργάλημα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε κήλη δίσκου.
Μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει μια ολόκληρη γκάμα εργαλείων και μεθόδων που στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου και στην καταπολέμηση της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς. Μια αποτελεσματική μέθοδος είναι η καθημερινή άσκηση για την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης. Κατά κανόνα, ένα μεμονωμένο πρόγραμμα άσκησης επιλέγεται από έναν γιατρό μετά από διαγνωστική χρήση με μαγνητική τομογραφία ή υπολογιστική τομογραφία και αξιολόγηση του σταδίου της νόσου. Ας δούμε πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Φάρμακα: χάπια, φάρμακα και ενέσεις
Η φαρμακευτική θεραπεία συνταγογραφείται ήδη στα πρώτα σημάδια της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας. Εάν ο πρώτος πόνος μπορεί να εξαλειφθεί με ένα συνηθισμένο χάπι πόνου, τότε αργότερα δεν θα βοηθήσει πλέον. Η ιατρική θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας πραγματοποιείται με χονδροπροστατευτές νέας γενιάς - φάρμακα που διεγείρουν την αποκατάσταση ιστού χόνδρου στη σπονδυλική στήλη. Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται από ένα συνδυασμό γλυκοζαμίνης και θειικής χονδροϊτίνης. Η πορεία της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι αρκετοί μήνες εισαγωγής, μετά την οποία βελτιώνεται η κινητικότητα της αυχενικής μοίρας.
Αλλά εάν πρέπει να ανακουφίσετε τον οξύ πόνο στην οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, τότε οι γιατροί συνταγογραφούν αποκλεισμό νοβοκαΐνης ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Πρόκειται για αλοιφές, κάψουλες, δισκία και ενέσεις που βελτιώνουν γρήγορα τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Αλλά εάν οι χονδροπροστατευτές δεν έχουν αντενδείξεις ακόμη και με παρατεταμένη χρήση, τότε τα ΜΣΑΦ έχουν σοβαρές, επομένως η χρήση τους πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό.
Τοπικές θεραπείες: τζελ και αλοιφές
Για να αναισθητοποιήσετε γρήγορα την αυχενική σπονδυλική στήλη με οστεοχόνδρωση, θα βοηθήσουν ειδικές πηκτές ή αλοιφές, οι οποίες αρχίζουν να δρουν 10 λεπτά μετά την εφαρμογή. Υπάρχουν διάφοροι τύποι από αυτούς:
- Αναγέννηση, επιτρέποντας την αποκατάσταση χαλασμένου ιστού χόνδρου μεταξύ των σπονδύλων.
- Αντιφλεγμονώδες, βασισμένο σε μη στεροειδείς ουσίες, εξαλείφοντας τον πόνο.
- Ανακουφιστικά πόνου που επηρεάζουν τις απολήξεις των νεύρων, γρήγορα εξουθενωτικό πόνο.
- Αλοιφές μασάζ.
Χειροκίνητη θεραπεία
Η πιο αρχαία, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματική μέθοδος από τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας της οστεοχόνδρωσης, είναι η χειροκίνητη θεραπεία. Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει πολλές τεχνικές που έχουν ευεργετική επίδραση στους σπονδύλους, τους ιστούς και τις αρθρώσεις της πληγείσας περιοχής. Μόνο ο χειροπράκτης πρέπει να είναι καλός ειδικός στον τομέα του, ώστε να μην οδηγεί τον ασθενή σε αναπηρική καρέκλα. Οι κύριες μέθοδοι χειροκίνητης θεραπείας για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας είναι:
- τμηματικό μασάζ που ανακουφίζει την ένταση των μυών.
- Χειρισμός ανάκτησηςκοινή παράσταση, συνοδευόμενη από την κρίση τους.
- κινητοποίηση, αποκατάσταση χαλασμένων αρθρώσεων με τέντωμα.
Βελονισμός
Με τη βοήθεια του βελονισμού, μπορείτε όχι μόνο να αφαιρέσετε τα συμπτώματα πόνου στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, αλλά και να το θεραπεύσετε πλήρως. Η τεχνική της βελόνας ήρθε στη ρωσική ιατρική από την Ανατολή. Οι σοφοί Κινέζοι, καθοδηγούμενοι από τη φιλοσοφία και τη γνώση του ανθρώπινου σώματος, έχουν μάθει να ρυθμίζουν την ενέργεια στο σώμα χρησιμοποιώντας μεταλλικές βελόνες. Η διαδικασία βελονισμού αναγνωρίζεται σήμερα από τους γιατρούς ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος για την καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης.
Αλλά πριν καταφύγετε στον βελονισμό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτή η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για όλους. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική:
- παρουσία μολυσματικών ασθενειών.
- εγκυμοσύνη;
- όγκος;
- ασθένειες του δέρματος ή του αίματος;
- γήρας ή βρεφική ηλικία.
Ομοιοπαθητικές θεραπείες
Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας αντιμετωπίζεται επιτυχώς με ομοιοπαθητική. Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα περιέχουν χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βιολογικά δραστικές ουσίες. Αντιστοιχούν πλήρως στη συγκέντρωση βιταμινών και μετάλλων στο ανθρώπινο σώμα. Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα περιέχουν εκχύλισμα φυτών, φυτικά εκχυλίσματα που λαμβάνονται από φιλικά προς το περιβάλλον δείγματα και το πιο σημαντικό είναι απόλυτα φυσικά. Η αρχή της δράσης τους στην οστεοχόνδρωση:
- Ενεργοποιήστε το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Επαναφορά ιστού χόνδρου.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του λαιμού.
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι
Είναι πλέον δυνατή η σύνθετη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι. Είναι πολύ πιθανό να επιτύχετε καλύτερη υγεία και να ανακουφίσετε μόνοι σας τα συμπτώματα του πόνου εάν ακολουθείτε τη σωστή διατροφή και ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η καθημερινή δίαιτα για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας πρέπει να περιέχει τρόφιμα που προάγουν την αναγέννηση του ιστού του χόνδρου, όπως:
- όσπρια, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα
- που περιέχει πρωτεΐνες: ξηροί καρποί, αυγά, άπαχα πουλερικά, ψάρια;
- ακόρεστα λιπαρά οξέα: λιναρόσπορος, λιπαρά θαλασσινά ψάρια;
- τροφές πλούσιες σε ασβέστιο: γάλα, τυρί cottage, φυλλώδη λαχανικά.
Μασάζ και αυτο-μασάζ
Η επιτυχής θεραπεία στο σπίτι γίνεται με μασάζ ή αυτο-μασάζ. Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει από την ένταση χαλαρώνοντας τους σφιχτούς μυς του λαιμού. Μετά το μασάζ, η κυκλοφορία του αίματος στους μεσοσπονδύλιους δίσκους βελτιώνεται, γεγονός που δίνει γρήγορη ανακούφιση στον ασθενή. Η διαδικασία αυτο-μασάζ πραγματοποιείται ενώ κάθεστε και πραγματοποιείται με τρίψιμο, χαϊδεύοντας και ζυμώνοντας κινήσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αλλά για να έχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερα να καλέσετε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ.
Γυμναστική ευεξίας
Η θεραπευτική γυμναστική δεν έχει λιγότερο αποτέλεσμα από τη φαρμακευτική αγωγή της οστεοχόνδρωσης και αποτελεί τη βάση της ανάρρωσης. Οι ασκήσεις δεν θα διαρκέσουν πολύ, ειδικά επειδή είναι εύκολο να γίνουν στο σπίτι. Η γυμναστική στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τέντωμα των συνδέσμων και χαλάρωση των μυών του αυχένα. Αλλά πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό και πολύ προσεκτικά, ώστε να μην βλάψετε το σώμα.
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Όταν ρωτάτε πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας στο σπίτι, κατά κανόνα, εννοούνται οι λαϊκές θεραπείες. Η φυτική θεραπεία είναι οικονομική, αποτελεσματική και το πιο σημαντικό - ασφαλής. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβά φάρμακα ανακούφισης του πόνου, τα οποία μπορεί επίσης να έχουν αρνητικές παρενέργειες. Οι φυσικές θεραπείες για την παραδοσιακή ιατρική που βοηθούν στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας περιλαμβάνουν:
- Φύλλα χρένου. Πρέπει να στερεώσετε το φύλλο στο πίσω μέρος του λαιμού σας και να το διορθώσετε όλη τη νύχτα. Μέχρι το πρωί ο πόνος θα φύγει.
- Πατάτες. Θα πρέπει να τρίβεται με μέλι στην ίδια αναλογία έτσι ώστε το μείγμα να μοιάζει με αλοιφή με συνέπεια. Χρησιμοποιήστε το προϊόν ως συμπίεση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
- Οι κομπρέσες από βότκα (1 l) με την προσθήκη φρέσκου χυμού αλόης (1 κουταλιά της σούπας. l. ), σκόνης μουστάρδας (1 κουταλιά της σούπας. l. ) και πρόπολης (50 g) είναι αποτελεσματικές. Το μείγμα εμποτίζεται με ένα ύφασμα και εφαρμόζεται στο λαιμό, στερεώνοντας με ένα μάλλινο ύφασμα, η διαδικασία πραγματοποιείται 1-2 φορές την εβδομάδα τη νύχτα.
Μέθοδοι πρόληψης ασθενειών
Είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί η οστεοχόνδρωση από το να το θεραπεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πρόληψη περιλαμβάνει την προσήλωση στη στάση του σώματος, ασκήσεις γυμναστικής, εξοπλισμό άσκησης, περπάτημα στον αγώνα, γιόγκα, κολύμπι. Είναι απαραίτητο να καθίσετε σωστά στο τραπέζι και τον υπολογιστή, δεν μπορείτε να ρίξετε το κεφάλι σας πίσω για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να γείρετε όταν σηκώνετε βάρη. Όταν γράφετε ή διαβάζετε, δεν συνιστάται να λυγίζετε χαμηλά πάνω από την επιφάνεια του τραπεζιού και συνιστάται η χρήση ορθοπεδικού μαξιλαριού κατά τον ύπνο.